Как вы делаете что-то одно, так вы делаете все! Или не всё?

  Автор:
будильник

Здравствуйте,

По какому-то удивительному совпадению последние несколько дней  с разными

людьми  обсуждаю тему:  кто и как встаёт утром?

"Какая странная тема, неужели больше поговорить не о чем",  -  можете подумать вы.

Но..  вопрос подъема с утра перерос в вопрос жизненной позиции:  Как вы делаете что-то одно, так вы делаете всё!

Как вы встаёте утром?

Есть люди, которые заводят будильник, встают строго по звонку и сразу же активно начинают заниматься делами.  Некоторые из них считают, что если позволять себе валяться в кровати и не вставать сразу, то и весь день пройдёт  "Шаляй-Валяй".   В бизнесе  такие люди ответственны и требовательны как к себе, так и к другим.

Есть те,  кто несколько раз переставляет будильник на попозже,  в результате - вскакивает в последнюю минуту вскакивают и, не успевая позавтракать, выбегают на работу.    Так и в жизни:  откладывают все дела на последний момент,  важные дела выполняют второпях, но в случае неудачи всегда находят себе оправдание.

А есть  и такие, кому будильник вставать не помогает. Сколько бы он не звенел,человек спит как ни в чем не бывало.  И только внутренняя собранность и организованность помогает проснуться и встать вовремя, если это, действительно, нужно. По-другому, это называется "договориться со своим организмом".

Последний вариант большинству из моих знакомых понравился больше всего. Осталось только научиться договариваться).

Знаете ли вы, что по статистике,  одна из самых значимых причин стресса для человека - обязанность вставать на работу каждое утро, по будильнику.

Хорошо,  что есть бизнес или работа, где  вставать очень рано совсем необязательно:  это сетевой  бизнес,  имидж-консультирование, фриланс.

Я не встаю на работу по будильнику вот уже 13 лет).  Но заводить будильник и вставать рано всё равно приходится). У меня ребенок - школьник, и в 8 утра у него уже начинаются уроки.

Моё личное отношение  к вопросам  : " Нужно ли лежать в постели после того,

как прозвенел будильник?"  "Не называется ли это "откладывать жизнь"?, такое:

Если я  думаю о том, что после звонка еще 5 минут могу себя побаловать,  то так и делаю,  а  через 5 минут уже встаю легко и с настроением. Эти 5 минут мне нужны для того, чтобы окончательно проснуться, потянуться и  поцеловать мужа:).

В течение дня я также   могу побаловать себя чем-то приятным:  чашечкой кофе в перерыве, встречей или разговором по телефону с интересным человеком, чтением книги, участием в  вебинаре или тренинге.  Отдельно и чисто по-женски:  покупкой новой помады или сумочки).

На мой взгляд, "маленькие радости", которые можно позволить себе с утра и  в течение дня, делают жизнь приятнее, а женщину - женщиной, а не солдатом, который встаёт точно по будильнику и дальше строит день по строгому расписанию.

Так что к "полежать еще 5 минут"  и "вставать ровно по звонку" можно относиться по-разному. У мужчин и женщин этот подход будет отличаться на 100%).

А как вы встаёте утром? И можете ли вы провести параллель между утренним подъемом и вашим отношением к бизнесу и жизни?

Поделитесь своими мыслями на этот счет в комментариях.

Жду ваших историй )

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:
4 комментария
  1. Наташа,добрый день.Я раньше никогда об этом не задумывалась.По будильнику не вставала,но заводила и завожу. Самое интересное ,что просыпаюсь за 5-10 мин до звонка.А вот встаю уже со звонком.И самое интересное — это независимо от того во сколько мне надо встать.Я всегда любила поспать, но в этом году мое отношение к раннему подъему изменилось.Я общалась с многими лидерами по вопросу — зачем рано вставать?Не буду пересказывать все ответы о полезности раннего подъема, но скажу только одно — мне понравилось.Впервые в своей жизни я стала завтракать….Посвящать себе,любимой ,утреннее время (пока все еще спят ).Я стала столько успевать!!!При этом и ложиться я стала раньше,соответственно высыпаясь. Многие домашние дела я сейчас успеваю сделать утром с новыми силами и с удовольствием.
    Конечно это положительно влияет на развитие моего бизнеса.
    1.Настроение отличное (выспалась ведь) 2.Физическое и психологическое состояние в норме(я и зарядку успела сделать и помедитировать) 3.Чашечкой кофе себя побаловала и макияж сделала без спешки.4.Дочку — в школу,внучку — к няне. СЕЙЧАС МОЖНО ВЕРШИТЬ ВЕЛИКИЕ ДЕЛА!!!

    • Ирина, спасибо за комментарий! Сейчас, действительно, многие лидеры пропагандируют «раннее вставание». Это здорово! Очень много успеваешь, пока все спят. Также можно составить планы на неделю. Я иногда с утра подвожу итоги вчерашнего дня.
      Рада, что у Вас получилось провести параллель между ранним подъемом и развитием бизнеса:). Искренне желаю дальнейшего роста и процветания!

      Сама я встаю в 6 утра, но не потому, что мне это очень нравится, а потому, что ребенка нужно отправлять в школу. А вот на море я люблю вставать рано: людей мало, тихо, море спокойное.

      К сожалению, не могу похвастаться тем, что получается рано ложиться. Обычно ложусь не раньше полуночи. Хорошо, что у меня свободный график и я могу «доспать» свои положенные пару часов после того, как отправлю ребенка в школу.:) Или в течение дня).

  2. Елена Мазий

    Добрый день, Наталья! Интересная тема. Когда-то прочитала: «Успешные люди встают рано». Как обстоит дело у меня? Хочу стать «жаворонком», люблю вставать рано, но встаю тяжело: если не встану сразу с постели после звонка будильника, сразу же засну. И все-таки люблю вставать рано: еще тихо, никто не нуждается в моем внимании, много успеваю. И хотя я не кофеман, но я могу в чем-то другом уделить себе больше внимания, и, главное, если я встаю в 6 часов (хочу выработать навык вставать в 5 часов, но при этом, правда, надо ложиться в 22 часа), я НЕ СПЕШУ, все делаю с чувством, с толком, с расстановкой =) , и потом весь день проходит также, без суеты, и приносит больше удовлетворения. А ведь очень многие бизнес – тренеры рекомендуют «замедляться», а за счет чего? Я считаю — за счет соблюдения режима «жаворонка». Еще раз, спасибо, Наталья, за возможность высказаться по этому вопросу.

    • Спасибо, Елена, за Ваш комментарий. Недавно на эту тему разговаривала с подругой. Она тоже встает рано, потому что отправляет ребенка в школу к 8 утра. Но встречи по работе, как и я, не назначает раньше 11ч утра.
      У меня это связано с «пробками», в которых я не хочу стоять, если еду в центр. Выехав из дома в начале одиннадцатого, я за 30-40 минут добираюсь до центра города. А вот если выеду в 9 утра, то в центре окажусь часа через полтора.
      Так что, действительно, время с утра — самое лучшее время побыть наедине с собой. В суете будней нам, женщинам, иногда этого так не хватает))

Оставьте свой комментарий или вопрос

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук